outubro 18, 2021

Candidíase de repetição: A nutri te ajuda

A cândida é um fungo presente nos tratos geniturinário e intestinal em todos os indivíduos, mas algumas desordens podem ocasionar a sua proliferação, gerando o quadro de Candidíase.⠀

O manejo nutricional é fundamental para quem sofre com a candidíase de repetição. Confira algumas dicas:⠀

📍 O consumo de doces, sacarose, suco de frutas, mel, xarope, pois ajudam na proliferação do fungo. Quanto mais doce, mais fungo! ⠀
📍 Evitar alimentos ricos em leveduras e fungos (pão, queijo, vinho, cerveja), inclusive levedura nutricional 😉⠀
📍Dê um tempo nos laticínios! ⠀
📍 Existem ervas que podem fazer parte da dieta, bem como fitoterápicos que controlam e evitam a reinfecção⠀
📍Alterações hormonais, podem aumentar a temperatura vaginal e favorecer o surgimento da Candida, o equilíbrio disso através da nutrição, ajuda incrivelmente ⠀
📍 Cuidar da imunidade! Após uso de antibióticos, é necessário sim, reequilibrar a microflora intestinal, com probióticos que influenciam a flora vaginal e assim evitam a candidíase de repetição 🙌⠀

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